2022年新たに始めたこと…

2022年ももう3ヶ月目に突入しましたが、

2022年新たにはじめたことがあります‼︎

それは…

筋トレですψ(｀∇´)ψ

友人に誘われて、(まぁ半ば強制的にw

一緒に身体作りしていくことになりました_φ(･_･

学生時代は、結構運動しているタイプだったので、いつまでも若いつもりで、あの頃のままのつもりでいるのですが…

いざ動いてみると、ぜんぜん動けない笑

体がかたくなってきたり、

姿勢が悪くなってきたり、

全体的に体の肉つきがどうも下に下がってきてる…

左右差がハンパない…笑

色々と衝撃の事実に直面しています笑

気持ちは若いつもりでも、すっかり身体は歳とってきてるなということを実感させられます。涙

歳をとることは避けられませんが、少しでも若さや美しさが保てるように、ゆるやかに歳を重ねることができればいいな、と‼︎‼︎

その年齢に見合った魅力が出せる女性になれるよう、2022年、自分と向き合って身体作りしていこうと思います＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／