必須アイテム②

この季節になると天気予報でチラホラ花粉情報が扱われるようになりますね。

悩まされている方も多いのではないのでしょうか？

私は、毎年、1,2日間だけ、あれ💦花粉症デビューかな？？と感じる日があるのですが・・

それぐらいで終わってしまうので、まだ花粉症とは認めていませ～ん笑

職業柄、欠かせないのが良い声を保つための鼻や喉のケアー。

もう絶対に欠かせないアイテムと言えば・・コレです

──　必須アイテム②　　鼻うがいキット　──

もう何年使っているでしょうか？

地方に泊まりのときも必ず持って行きます。

私は朝と夜に鼻うがいをしています。

細菌を洗い流してくれます。すっきりして気持ち良いですよ！

喉の一番の大敵は乾燥。

コロナ時代になる前から、喉の保湿の為に夏でもマスクをしていました。

夜もマスクをして寝ます。

コロナが終息しても、鼻うがいとマスク生活は永遠に続きそうです・・