嬉しいご報告
美由紀
こんにちは！
レッスンをしていると、お客様から嬉しいご報告があります^ ^
私のスタジオではよく、ピラティスやパーソナルトレーニングを受けた方が妊娠のご報告をされる方がいらっしゃいます。
あと、体幹を整えると生理不順が治りましたという方も多いです。
身体の歪みからくる血流不全などがピラティスで解消され、体幹がつく事で、内臓の働きも良くなるのかもしれませんね^ ^
また、ピラティス後は凄くトイレに行きたくなるという方も多いです。これも浮腫みが取れるからではないかと思います。
女性は筋肉が付きづらい方もとても多く、マイナートラブルを抱えている方も多いです。それが当たり前になってしまって、身体の不調にも気づけない方も多いと思います。
一人でも多くの悩みの解決のお手伝いが出来るようにこれからも頑張ります！
是非、何かお困りで有れば、お気軽にご相談ください^ ^
写真は内容とは関係ないウチのワンコですw
⭐️MIYUKI⭐️
