人生初の人間ドック行ってきました！！！

生まれて初めての胃カメラ、、、

それだけでも超緊張なのに、

生まれて初めて鼻に遺物を突っ込みました。

右鼻に入らず、左鼻から。

半分泣きそうでしたが、やり切りました😢

でも、好奇心旺盛なので、終始画面を見ながら、

自分の喉、食道、胃をジロジロ観察しました！

生まれて初めての自分の体内。

とても神秘的でしたーーー

採血も上手く取れず、両腕から採取。

「重いもの持たないでくださいね」

と言われたけど、

その後すぐ重い荷物を運ばなければならず、

ドキドキしながら運びました→結果、何も影響無かったです。

はぁーーー

初めての事だらけで、とっても緊張した一日でした！

今回、学んだ事は、

わからない事があるから緊張するのだなーと言う事。

事前にイメトレが出来ていたら、そんなに緊張が無かった気がします。

コレ、音楽のステージでも一緒で、

ステージ上で緊張してしまう人は、

恐らくイメトレが十分に出来てないのかなーと思います。

ちなみに、私は、お客様の笑顔や拍手する姿をイメージしながら練習に取り組んでいます！

コレとっても効果的だから、オススメ✨