無になる時間
里和
メガネと帽子のスタイリスト里和（さとわ）です＾＾
頭を空っぽにしたいとき
どんなことをしてますか？
ついついいろいろと考えてしまう私には
頭を空っぽにするって
けっこう切実なことで
考えすぎて頭が痛くなっちゃうことも…＾＾；
特に、今年に入ってから
今の仕事の土台を作り直すために
自分のブランディング的なことや動線づくり、
サービス内容の見直しなどなど…
いつもと違う部分の脳を使うことをやっていて
PCを閉じた後も
今日は休むぞ！って日も
何かしら考えてる。
とにかくあれこれ考えちゃう性質なので、
瞑想やらやってみたものの
逆にあれこれ考えてしまって断念。
頭を空っぽにするために色々試した結果、
お菓子作りをすることに落ち着いてます。
分量を量って泡立てて混ぜて。
その日の気温によってバターの状態も変わるので
五感を頼りに生地の様子を見ながら。
作るという行為に集中して
ただただ無心になれる時間。
一見無駄なような時間で、
こういう無心になったときに
何かがふっと降りてくることが多いような気がします。
でも、同じようにキッチンに立っても
夕食作りなどのお料理だと
そうはならないんだよなぁ～。
お菓子作りと何が違うんだろう？って考えてみたら、
それはたぶん、作らなくちゃいけないっていう
義務感があるから。
家事の中でも、お料理は嫌いじゃないけども
それでも義務が生じた途端に
何だか自由じゃなくなる気がして。
これって、何か仕事にも通じるような気がする。
という感じで、
またあれこれ考えてしまいそうですｗ
このブログをご覧の皆さんにとって
頭を空っぽにしたいときや
無心になれることってどんなことですか？
参考にさせてもらいたいです＾＾
そうそう、今回作ったのは
・カヌレ
・ショコラカヌレ
・キャラメルパウンドケーキ
・アーモンドクッキー
こんなにいっぱい…
私、だいぶ溜まってたんだなｗ
無心になって作ったお菓子は
進学で家を出た子供に送りました＾＾
～～～～～
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