アンチエイジング。。。唾液成分
鈴木 アヤ子
皆様『唾液成分が若さを支える』という事をご存知ですか?
よく噛むと唾液がたくさん出る様になります。
この唾液が若さを維持するためにたくさんの働きをしてくれます。
唾液には沢山の成分が含まれていますが、
天然の抗生物質と言われるラクトフェリンが多く含まれています。
主な働きとしては『食べ物の消化を助ける』
『喉や食道、胃腸などの器官を守る』
『外部からの病原菌の侵入を防ぐ』
『お口の雑菌の増殖を防ぐ。』
この様に唾液は私達の健康維持に大切な役割を担っています。
唾液の中に含まれている成長因子は神経細胞を活性化して
脳神経の機能回復、脳の老化を抑えます。
また、皮膚を修復して活性化して皮膚の老化を防ぎます。
つまり唾液はまさに私達のアンチエイジングの味方。
お口が乾燥するドライマウスの人は、正常な人に比べて
老化の原因物質である活性酸素が6倍も多いそうです。
ご存知のように活性酸素は体内を酸化させシミ、シワなどの老化や様々な病気を引き起こします。
お口の健康は老化原因と深〜く関係しています。
お食事の際はしっかりとよく噛むように心がけましょう!!
良く噛めない方は直ぐに歯医者に行きましょう。