好きなこと　し〜ましょっ！

今、地味にストレスを感じている方がとても多いですね。

私自身、自宅待機で長らく他人との接触をしていないのですが、

世間の空気感が、相当な感じで伝わります。

自分もストレスは感じているな・・・とある事を通して気づいたので

そのお話を今日はシェアさせてください。

完全に自分都合の内容だらけのブログです（笑）

そこで、待機生活の中で一番落ち着くこと

ＮＯ、１は

なんと！！！！

さすが、三大欲求！！！体は正直

「食事」でした（笑）

笑顔の犬写真でごまかす・・・

おかげでモリモリ　デブ活状態です(*≧∀≦*)。

笑っている場合では無いのですが・・・

見事に、人間の３大欲求の一つ「食欲」をがっつり満たしてます♡

元来、食べることに貪欲なタイプではなかったのですが

今回は、自分の本性を見た気がしましたね。

感染に負けない食事を！と言う思いもありましたし、

戻った息子に美味しく食べさせてあげたい気持ちも大きかった。

珍しく、レシピの検索などをして、いかに美味しく食べれるか？に拘ってみたり。

食欲を満たすと「幸せホルモン」が出て「不安」を和らげる様に脳に作用するので

間違いなく、無意識にコロナ不安だったんだな〜！と身近な事から理解できました。

体は正直ですね

すっかり魅了されて・・・

そんな中、私

ただいま絶賛〜夢中なのが「ハチミツ」。

知り合いの方のおすすめ養蜂家さんから、お取り寄せをしたハチミツが

美味しくて、美味しくて・・・。さすが国産品質！！！

もぉ〜虜っ♡

少し前に、別のハチミツ専門店で「菩提樹」と言うハチミツを食べた時も

衝撃的な美味しさと香りのアロマに心を奪われ・・・即、完食。

どのハチミツも、くどく無い甘さに、しっかりとしたコクがあるタイプや、軽い口どけタイプ、

香りのアロマにどんな野山とか、草花が想像できそうな程・・・

蜂さん！ありがとう　

正直な養蜂家さんは混ぜ物をしたりしていないので、純粋に美味しさが違いますね。

ナッツを食べたり、チーズに、ヨーグルトに、パンに、お料理のお砂糖代りに使ったり

もーーーーー全部、美味しい！！！！

メープルシロップも、もちろん好きですが、、、

ハチミツの香りと豊かな味わいは、また特別です。

はぁ〜、相当、熱く語ってしまいました（笑）

プーさんを見て、そこまでハチミツポット抱えなくても・・・って

冷ややかに思っていた自分が、今となっては恥ずかしい

今なら、ハチミツ好き同士仲良くなれる！と思ってます（笑）

これをご覧になられた皆様、食べたくなりました？？？

ハチミツは美容にも良いし、免疫を高めるためにも効果が高いので

この時期良いですよっ。

ヨーグルトとハチミツ、最強コラボですよーーー。フルーツも入れたらさらに美味しい♡

よかったらおためしくださいね！

自然を感じるものに触れると、気づいたら穏やかに緩み、癒されますね。

体重増加には注意が必要です・・・(⌒-⌒; )あはっ

どんどん、好きなことにフォーカスしましょ

先日、自宅の茂り過ぎた庭の木々を伐採して、ワイルドすぎる生命力に触れ

大変だけど、無性に心が落ち着くな〜と感じました。

お花屋さんで、一輪お花を置くだけでも気分が変わるので

お試しください^_^

今、美味しくいただける事、幸せを感じられる心、

自然に触れる時間が持てる事

本当に幸せな事です。ありがたい！

こんな時こそ、意識的に好きな「物」、「事」に意識を向けて♡心晴れやかに

うつらない、うつさない意識と行動で、乗り切っていきましょうねーーーー♪。

お読みくださり、ありがとうございました。

アコガレニスト０期生

〜la terre〜

アロマテラピーヒーリングサロン

オーナーヒーリングセラピスト　利朱（りみ）

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