姿勢と背肉にみる年齢
桑原恵美
産後ドゥーラの桑原恵美です。
これは、整体の先生がカウンセリングで説明に書いてくださった私の身体の特徴(問題点)です。
40代を迎え、年々、年を重ねるごとに、身体的な「年齢」を感じるようになりました。
そして気付きつつもメンテナンス(=私の場合は食事制限)をあまりしてこなかった5年間の結果…
私の後ろ姿です。
勉強会中です…
愕然とする年齢を超える後ろ姿…
せっかく肩幅狭くて華奢になれる骨格なのに(笑)
前回の整体から一週間以上が経ち、
気も抜けて背中も丸くなってると、井川遥ブランド・loinのワンピースも泣く( ´ •̥ ̫ •̥ ` )
真後ろからの姿ってなかなかチェックしていなかったので、背中の肉付きと姿勢は、今後、意識していこうと思います、美しい50代に向けて⭐︎
そして食事制限！
