電車でも正しい姿勢を
桑原恵美
笑顔company主宰 産後ドゥーラの桑原恵美です。
今日はJRでちょっと遠くまで。
人のいない車両。
溜まったメールを読み捌きながら寝落ちして、足元の暖房が暖かくて…っていうか熱くて起きてはまたメール読み捌いては寝て起きて…を繰り返すこと1時間位。
そして到着間近で気付いた、電車の椅子って、姿勢を正して座ると腰に沿うのね。
きっとそうやって座った方が楽よね。
帰りは、先日のセミナーで習った座り方…は筋肉痛になるから長時間は難しいが(笑)姿勢は意識してみよう！
笑顔company主宰 産後ドゥーラの桑原恵美です。
今日はJRでちょっと遠くまで。
人のいない車両。
溜まったメールを読み捌きながら寝落ちして、足元の暖房が暖かくて…っていうか熱くて起きてはまたメール読み捌いては寝て起きて…を繰り返すこと1時間位。
そして到着間近で気付いた、電車の椅子って、姿勢を正して座ると腰に沿うのね。
きっとそうやって座った方が楽よね。
帰りは、先日のセミナーで習った座り方…は筋肉痛になるから長時間は難しいが(笑)姿勢は意識してみよう！
一部上場企業で、経営企画系やM&A関連の業務などに携わり、長男を出産後も共働きでかなりハードなワーキングマザーだった。しかし先天性疾患がある次男の出産を機に思い切って退職し、子育てに専念していた中で「産後ドゥーラ」の存在を知る。 これは、産前産後の心身共にセンシティブな母親に寄り添い、支える仕事。 赤ちゃんのお世話はもちろんのこと、料理や洗濯などトータルな家事、上のお子さんのケア、そして母親の心のケアなど、ジャンルの垣根なくサポートを行う。 前職では家で仕事の話をしたことはなかったが、今は子どもが話を聞きたがる。 クライアントだけでなく私の家族も喜んでくれるのが、働く原動力になっている。
