今するべき事

緊急事態宣言が発令され、これからどうなっていくのかとても不安な日々が続いていますね。

自分の身体や、大切な誰かを守るためにまずは自分の身体の免疫力をあげるのが1番です。

ウイルスなので免疫力が低いと感染するリスクが高くなってしまいます。

では免疫力をあげるためには何をしたらいいのか。

『腸内環境を整えましょう』

腸内環境を整えると免疫力が上がるだけではなく他のメリットもたくさんあります。

肌も内面も綺麗になりますので女性にとっては嬉しい事ばかりです。

身体の入口は「口」ではなく、「腸」

私もこれからどうなっていくか分からない未来しっかり今のうちから免疫力をあげていきます

今回は、更なる情報収集を兼ねて知り合いのサロンに遊びに行った際に診てもらいました！

普段の生活を詳しくチェックするだけで自分に何が足りないのか分かります。

足りてるのは今のまま。

足りないのを補うだけ。

こんな簡単に免疫力あげられるなんて今の時代ってほんとすごい。

改めて自分の身体と向き合いこの時代を強く生きていこうと思いました。

食の大切さなど丁寧に説明してくれて、とても有意義な時間を過ごせました。

大切な人や、自分を守るために、まずはあなたも腸を綺麗にして免疫力あげていきましょう。