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ACOGARENIST01,お役立ち情報伝わる話し方で影響力を最大化させたい人のための専門家 エグゼクティブボイストレーナー＆司会の山崎聡子（やまさきあきこ）です。 「いい声の日」 11月5日は「いい声の日」(勝手に言ってるw)✨ …
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産後ドゥーラの桑原恵美です。 本日のハッ！とした言葉； 『変えられるのは 自分 と 未来』 『変えられないのは 他人 と 過去』 「他人を変えるのは無理、自分が変わる方が早い」と…
産後ドゥーラの桑原恵美です。 産後ドゥーラは、産前産後の方のお宅に直接お邪魔して その方をサポートする仕事です。 ご自宅なので、三者三様、家事等のやり方も違えばルールも違い、 各ご家庭に合わせ…
伝わる話し方で影響力を最大化させたい人のための専門家 エグゼクティブボイストレーナー＆司会の山崎聡子（やまさきあきこ）です。 すごい洗剤に出会ってしまいました！ 私…
産後ドゥーラの桑原恵美です。 以前、次男にたまに画伯が降臨することを書きましたが（→CLICK） 先日、絵の具の調達に、フライングタイガーに行ってきました。 いろいろな絵の具を渡してみましたが、 発色は他の…
動物園の疲れがまだ取れない、産後ドゥーラの桑原恵美です。 動物園のことはインスタへ（→CLICK） 急に寒くなってきましたね！ 台風も近くを通りますし、気圧・気温・湿度と変化が激しく、 体調を…
産後ドゥーラの桑原恵美です。 ランチョンマットって、どうやって干してますか？ レストランで、拭いているだけってのを見ることもありますが （今のご時世は、アルコール消毒もプラスしているところが多いかと思いますが） 私は食器…
産後ドゥーラの桑原恵美です。 ドゥーラの仕事は多岐に渡りますが、 メインの一つが産後の身体に優しい＝誰の身体にも優しいお料理です。 ドゥーラ飯と私たちは呼んでいます。 私は子どもを生むまでは、実は、料理をしたことがほとん…
産後ドゥーラの桑原恵美です。 本日は、掃除のコツを。 掃除をする時間が取れない時 ↓ 光るところを光らせておく とりあえずこれだけで、掃除されてるように見…
産後ドゥーラの桑原恵美です。 昨日（2020.8.31）で、東京にある遊園地のとしまえんが、 94年間の営業を終え、閉園しましたね。 我が家もとしまえんは何度か行ったことがあって、 特に冬はイルミネーション…