マイブーム

皆さんこんばんは！！

やっぱり夜になるとまだまだ肌寒いですね！

関東では4日に過去最速での春一番が吹き、日中は寒さの中にも春の気配を感じるようになってきましたが、、

油断は禁物（笑）

ここからまだまだ寒い日はやってきますから皆さんもしっかり寒さ対策&乾燥対策行って下さいませ。

とにかく春が待ち遠しい今日この頃ですが、目先にはバレンタインデーと言う素敵なイベントが控えています。

ここ数年私は私の為にとびきり美味しいチョコレートを買い、バレンタインデーを楽しむという流れが出来上がっております（笑）

しかしながら、今年のバレンタインデーは美味しいチョコを買い求めに出かける事は自粛期間中という事なども考え、ネットで注文のお取り寄せスタイルに変更しようかと日々美味しそうなチョコを求めサイトをチェック！！

私が考えるチョコレートの魅力

皆さんご存知のポリフェノールによる抗酸化作用はもちろんのこと、

テオブロミンという成分の作用で集中力や記憶力、思考力、やる気が高まったり、更にはリラックス効果も。

疲れた時にホット一息美味しいチョコレートを食べると本当に幸せな気分になりますよね。

そしてそして！！高カカオチョコにはダイエット効果も。

恐るべしチョコレート効果（笑）

こんな魅力的なチョコレートですが、効果を期待するなら皆さんご存知のようにカカオ70％以上の物をお選びくださいね。

さて、

今年のバレンタインデーは皆さんもご自分にご褒美チョコレートを買ってみてはいかがですか？