Ep11,私のシワや輪郭のケア方法

仙台に出張した時に行ったサロン。
こんな感じにベッドがフルフラットになる場所が好き＾＾

年齢とともに顔は変化していきます。

ほうれい線が深く長くなったり。

輪郭がもたついてきたり。。。

毛穴が目立ってきたり。
いや、目立ってくるだけじゃなくて
米粒みたいに細長くなってきたり

マジで泣けます。

こういったエイジングのサインを
大体の人は「顔の問題」として捉えています。

「え？！だって顔にあらわれるだから
顔の問題でしょ？！」

と思ったあなたー！！

確かに顔に「表れる」問題ではあるのですが
私は別のアプローチでケアしています。

それが頭皮！

頭皮です！

大切なので、2回書きました。

仕事で肩や首が凝り
頭への血流が悪くなると、

頭皮が張って
触ると薄く固く動きにくくなります。

これが
額のシワ・ほうれい線・輪郭のダブつきに
強く影響します。

恐ろしやー！！！

なので、
私はお風呂でシャンプーする時に
頭皮がどれくらい動くかチェックします。

固くなってきたなと思ったら
ヘッドスパへ！

実際、ヘッドスパの後は
額のシワが減るんですよ！
（シワが浅くなって、目立つ本数が少なくなる感じ！）

ほうれい線や輪郭のラインもスッキリ！
小顔効果を実感します。

しかも、血流が良くなるためか
翌日は毛穴やお肌の状態もとても良くなります。

疲れた日に加えて、
気合を入れたい日の前日に
行くようにしています＾＾

メイクのりもかなり良くなります！

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https://www.instagram.com/hiroko_ikeuchi_p/
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池内ひろこ（いけうちひろこ）
パーソナルメイクトレーナー

「人生は、”メイク”で変えられる」を信念に、
1,800人以上の女性を美しくしてきた。

美容部員、メイクスクールの指導責任者を得て独立。
現在は、マンツーマンのメイクレッスンや、コンテストのバックステージディレクター、コラムニストとして美容に関する執筆を行う。

2022年3月にはミネラルコスメのパイオニアである
bareMineralsとガンと向き合う女性のためのセミナーにて講師を務める。

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