自己肯定力

自分に自信がない

自分には出来ない　無理

自分が好きではない

こんな風に自分の事を話す人がいます

そんな人に限って

なんでも　

人のせい　環境のせい　親のせい

自分がそうゆう現実を引き寄せていることに気がついてないですね

年をとってくると

長い時間をかけて　受け入れて行くので　だんだん少なくなってきますが

小さい頃　たくさん褒められて育つと

自己肯定力は高くなり

叱られてばかりだと　否定が強くなる

今日何故　こんな話をするかと言うと

世の中に私は　たった1人

2人として　自分は存在しないという事なんです

自分が自分を褒めないで　他の人から褒められる事ばかり望んではいけないと思います

出来ない出来ないと言ってる言葉は　人より先に　自分自身が聞いている事に　気づいて欲しいです

今日も一日　頑張ったと　お肌のお手入れしたり

今日嫌な事あったけど　良く我慢したなぁと　お風呂で褒めてあげたり

最近　疲れたから　今日は体を休めてあげよう

自分が自分を一番大切にして　

自分が自分を一番褒めてあげる

そんな毎日を過ごしていると　

きっと　自分が愛おしくなり

周りに優しくなったり

ちょっと頑張って　自分に出来ることが増えて

やれば出来ると　

小さな自信になるはずです

私は　世界で一番自分が好きと　大きな声で言える

そんな自分が気に入ってます(o^^o)