健康診断



2021.03.30
宮脇華織


 

おっと 危ない

健康診断の期限が3月31日

ギリギリセーフ

身長は伸びてました 笑

体重も 増えてました 笑

一通りの検査をし 結果待ち

今日は眼科で検査です

老眼が進み ピントが合わなくなって メガネをかけるよう 以前指導がありましたが メガネは作っただけ

先生に怒られてしまいますね

毎年 健康診断するたびに

もう少し 体を労り

毎日の食事も ゆっくりと よく噛んで食べよう

運動もちゃんと心がけよう

毎年

強く 強く思うのですが

なかなか長年の癖が治りません

来月から スポーツクラブに行く事にしました

 

ジム以上 スパ以上❣️というキャッチコピーに惹かれ入会

いつものように 会費だけ払い続ける会員ではなく しっかり体を作って行きたいとおもいます

今度の決意は固いです!

 


宮脇華織

宮脇華織

美容一家に育つ。海外を拠点に美容家として活躍していた叔母の影響を受け、幼い頃からいつか自分も世界に向けてデザインを発信したいと考えていた。 その後、大手美容サロン「サムソン」に入社。国内外のヘアコンテストで数々の賞を受賞する。その中で、日本人の髪質に合ったオリジナルカット技法[fairy cut]を考案し、その技法を日本のみならずアジアの美業界に広める活動として人材育成や教育にも積極的に携わる。 化粧品メーカーのブランドサロンのメンバーとしてオファーを受け40年勤めた会社を退所。60歳を機にフリーランスとして活動をスタートしました。 2020年には、イタリアブランド『PREVIA』のスターターメンバーに参画。フリーの美容家として、さらなる活動の場を広げている。


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