水を飲む女

美容と健康のためには毎日水をたくさん飲みましょう。2リットルが目標です。巷でそう言われるようになって久しいですが、なかなかそんなに飲めないよね、といつも思う。田中みな実さんは3リットルを日課にしているとか。セレブって大変なのね。そんなに水飲む人現実にはいないって！って思っていたら、いたんです。身近に。

Mちゃんはオーケストラの友人ですが、練習の時いつも複数飲み物を持っています。それでも帰りがけには必ず駅で新しい水を買っている。「いちいち買うのも大変じゃない？水筒にしたら？」と言ったところ、「でもすぐ飲んじゃうので、空の水筒を持ち歩くことになっちゃうの」と。彼女の場合、美容目的で云々ではなくて、のどが渇くから飲まずにはいられないということのようです。本番の日の楽屋には1リットルの炭酸水。よく職場にも持っていくと言うから「炭酸だと残っちゃったら気が抜けるよねえ。次の日どうするの？」と言ったらきょとんとしてる。「？次の日？え？飲み切るけど」「え？」「え？」

水以外にコーヒーや紅茶も飲むし（まあそれはカフェインだけど）、お茶も飲むし、お酒も飲む（まあそれはアルコールだけど）彼女は、おそらくトータルしたら1日に余裕で3リットル以上の水分摂取をしているでしょう。Mちゃんのお肌は確かにピカピカきれいで若々しいから、みな実の目指している方向は多分正しい。

でも、大変なこともあるようです。「自席で水が飲めないような仕事には絶対就けない」んだって。ああ確かに職種によってはそうですよね。ご葬儀とか公式の式典、長い演奏会では、演奏してても聴いていてもつらいだろうし（クラシックのホールでは飲食できません）。大変だな。「じゃあ水分摂れない検査なんか早い時間じゃないと無理だね」「っていうか、だから受けないのよ」「！」

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