モチベーションを上げるための3つの方法

仕事をしていく上で、「なんとなくサボりたいなー」と思うこと、ありませんか？
私はたまにあります笑

そういう場合、思い切って休みをとることも大切です。
他にも、意識してやっていることをご紹介します。


1.目的に立ち返る
「なんのためにやっているのか」というところに立ち返ります。
そうすると、自分の原点に立ち返ることができます。
「目的がなくなった」という人は、その作業自体を終わらせるということでもいいかもしれません。
とにかく、定期的に目的に立ち返るというのは大切なことになります。


2.宣言する
誰かに宣言すると、やる気になります。
例えばダイエットも、宣言すると、自分を追い込むことができますよね。
このように、誰かに宣言して自分を追い込むことが大切です。


3.人と一緒に作業をする
やる気のある人と一緒に作業すると、モチベートされていきます。
大事なのは「モチベーションが高い人」と作業をすることです。
高い気を自分にもまとって、モチベーションを高めていきましょう。


簡単ではありますが、モチベーションをあげるための方法をご紹介しました。
ぜひ実践してみてください！

＊＊＊Web×PRプロデューサー　岡田まりこ＊＊＊