いい本みつけたよ
黒田彩月
よくスピ系、占い系のYouTubeで
「○〇までにこれをやるといい」というような投稿があるけれど、
具体的にこれをするといいよ、と言ってもらうのって好きよね。
これは、東洋医学の観点から、
季節に合わせて調子を良くしておきたいなら「これをするといいよ」と
静と動と両方で教えてくれる本。
静と動、陰と陽、自然の摂理、それらの大調和＝健康から宇宙の真理にもつながることです。
表紙の絵が天秤なのもバランスを示しているね。
この本は簡単に取り組めて、難しくないので
東洋医学知らなくても、実践できるし、
なんでそうなのかも優しく学べます♡
ただし、今の季節感は合っているのかどうか・・・という感じはあるけれど。
楽に読めるから、『季節のリズムに体をゆだねたい』方におすすめですよ。
「体を動かす習慣 休める習慣」
いつも読んでくれてありがとう。
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黒田彩月
スピリチュアルトレーナー・多次元カウンセラー・ミディアム
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