注目の「ウェルビーイング」入門講座始めます！
後藤清安
ウェルビーイングは時代の潮流
今年１月5日、日本経済新聞に
「2022年はウェルビーイング元年」という記事が掲載されました。
国会でもウェルビーイング推進が取り上げられています。
いくつもの名の知れた大手企業も社員のウェルビーイングに取り組み始めるなど
まさに時代の潮流となってきました。
とはいえ、まだまだ『ウェルビーイングってなに？』という方も多いので
ウェルビーイングに関する基礎知識や世界の動向をお伝えする入門講座ができました。
90分でウェルビーイングの理解を深め、生活に生かす方法をお伝えします。
よかったら詳細は下記をご覧ください。
『ウェルビーイング入門講座』
もうひとつのウェルビーイング体験講座は、ストレスにフォーカスした
『ストレスマインドセット入門講座』です。
日常生活でストレスを感じることはありますか？
そんな時、どうしてますか？
そんな時、どうしてますか？
この入門講座では、科学的研究で明らかになった“ストレスを力に変える”マインドセットの効果をご紹介し、ストレスと上手に付き合うヒントをご紹介しています。
いずれも毎日をもっと快適に過ごすために活かしやすい情報をお伝えしていますので、是非ご自身の心身の健やか度をアップしたい方は、参加してみてくださいね。
