集中力上げる時、電車の中って結構いいよ!



2022.10.06
阿部志織


アコガレニスト読者のみなさん、

おはようございます!

 

私は結構電車移動が多く、

さらには、地方にも良く行くので新幹線に乗る機会が多いと思います。

 

その時になんと!

めちゃくちゃ仕事が捗るんです!!!

新幹線は充電も出来るし、

車内販売もあるし、お手洗いもあるし、

とっても魅力的な空間。

 

「電車は周りの音がうるさくて集中出来ない」

そんな声も聞こえて来そうですが、、、

 

脳には不思議な性質があって、

何か考え事をしている最中に周りの音に阻害されると

「負けるか!」という状態になるのだそうです。

 

 

私は、ゾーンに入ると意外と周りの音がどんどん気にならなくなっていく経験があるのですが、

アコガレニスト読者の皆さんに、そんな経験はありませんか???

 

最初に集中してゾーンに入ってしまうと

一気に集中モードに入れるというわけです。

 

そのゾーンに入るのに時間がかかる時は、

好きな動画を見たり、好きな音楽を聴いて

心をリラックスさせるとできたりしますよ!

 

という事で、

電車の中って意外と集中出来るよって

お話でした!

 


阿部志織

「世界一の感動をあなたへ」を理念に女性100名の音楽家集団【和奏女子楽団ウーマンオーケストラ】をプロデュース。「SDGs4・質の高い教育をみんなに」「SDGs5・ジェンダー平等を実現しよう」この2つの社会課題を解決する事をミッションに掲げる。 また「会いに来るオーケストラ」として、いつでもどこでもポケットに入れてオーケストラを持ち歩ける生演奏の宅配サービス【ポケオケ】も実施。 株式会社エル・マジェスタ 代表取締役 一般社団法人 WOMEN ORCHESTRA JAPAN代表理事 かっこいいオヤジになる為のバイオリン教室 主宰 カーネギーホール(US)にて日米親善公演出演 ミス・ワールドジャパン2014ファイナリスト コロムビアレコードよりメジャーデビュー 中央FM「朝活!クラシック」パーソナリティー ASEAN insurance サミットにて講演 日経×womenアンバサダー オレンジハートリボン大使


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