エネルギーチャージ
金井優佳
午前中、お仕事を始める前に
日課のウォーキングで心を整えること。
私のメンタルヘルスの一つの方法です。
今は、新緑がとても美しい～🍀
近所には緑道があって、憩いの場所になっています。
色彩心理学でも
緑は、見る人に安心感や、リラックス効果を与えると
立証されています。
今日は忙しい💦💦と思っていても
5分、１０分は工夫すれば作り出すことが出来る時間⌚
短い時間でも、フットワーク軽くササっと緑に触れる。
常にメンタルキープを心掛けています。
午前中、お仕事を始める前に
日課のウォーキングで心を整えること。
私のメンタルヘルスの一つの方法です。
今は、新緑がとても美しい～🍀
近所には緑道があって、憩いの場所になっています。
色彩心理学でも
緑は、見る人に安心感や、リラックス効果を与えると
立証されています。
今日は忙しい💦💦と思っていても
5分、１０分は工夫すれば作り出すことが出来る時間⌚
短い時間でも、フットワーク軽くササっと緑に触れる。
常にメンタルキープを心掛けています。
日本航空JALの国際線・ 国内線客室乗務員、教官時代を経て、プロ歌手をスタート。 CDデビュー以来、ジャンルを越えて、オリジナル曲、JAZZから童謡まで、ジャンルにとらわれず幅広く歌う。 ７作品のＣＤをリリース。 東京、横浜を中心に年間150本以上のライブに出演。 デビュー20周年を機に 2020年からＵを改め 本名の 金井優佳 として活動を開始。 ボイスコーチ指導経験１５年を経て、昨今のコロナストレスで疲弊した人々の心に音楽を通して寄り添いたいとの願いから ＜治音®＞の活用と普及を目的に、脳科学と心理学を使ったオンリーワンの音楽院 金井優佳パルボヌール音楽院〔Kanai Yuka Pal-Bonheur Music Academy〕 を、新たにスタート。 その姉妹団体として、同じく脳科学と心理学を使ったオーダーメイドの輝く女性のためのカルチャーサロンCATL ルーナプレーナサロン大学 学院長を務める。
