仕事の合間に



2022.08.26
美由紀


こんにちは!

オフの日はほとんど息子の野球や家族の時間に使ってしまうので、仕事の空きの時間に自分のケアをしてます。

お顔のエステに行ってきました!

筋力や姿勢は自分で出来ても、お肌のケアはなかなか自分では出来ないですね。

散々、若い時に日焼けをした事を今悔やんでます(笑)

よく、『お肌の曲がり角』とは言いますが、本当に感じてますwお肌もそうですが、身体も曲がり角が必ずあるので、日々のケアが大事になってきますね。

何事も維持が大変。

皆さんが身体に維持を頑張るお手伝いをしているので、私もお肌の維持を頑張りたいと思います!

っと、なんて事ない日常でしたw

写真は全然関係ない猿田彦珈琲のコーヒーフラッぺです

初めて猿田彦入ったのに、初めてなんだからアイスコーヒー飲むぞと決めて入ったのに、NEWって書いてあったので、咄嗟に頼んでしまいました。

誘惑に弱い自分が恥ずかしい。

 

⭐️MIYUKI⭐️


美由紀

幼少期から身体を動かす事が得意で、日本体育大学を卒業後、ダンサーとして仕事をしていくと決めた矢先に、重い坐骨神経痛になり夢半ばに諦めました。 様々な治療やマッサージを受けに行きましたが、次の日にはまた元に戻ってしまうという事を繰り返してきました。 そんな中、ピラティスや体幹トレーニングに出会いました。レッスンに通い出したところ、身体が見る見るうちに改善していきました。身体の歪みや痛みの根本解決の重要性をとても実感しました。 同じような経験をした方を一人でも助けになりたいと思い、パーソナルトレーナーとして新宿からスタートしました。 今は北参道でパーソナル・両国と錦糸町を中心にスタジオ経営とアドバイザーとして活動中。また、子供たちのダンス教室や子供の為の体幹トレーニングの教室などを開催してます。


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