落ち込んだ時の特効薬
田中壽美子
皆様 ごきげんよう！
ライブ販売術、経営コンサルタントの
田中壽美子です。
自分でビジネスをしていると
ふと落ち込む瞬間とか
しんどくなってしまう瞬間って
ありませんか？
例えば
他の人の発信を見て
「自分の発信なんて、
全然うまくできていない」
とか、
他にも
「この人はこんなに
素敵な生活をしているのに、
自分は実現できそうにない…など、
人と比較してしょんぼりしちゃうことって
ありますよね。
逆に、
「私だってできる！」
「この人ができているなら
私にできないはずはない！」
と、モチベーションが高まる方も
いると思います。
そして、
この落ち込む気持ちと
やる気満々の気持ちが
自分のメンタルの状態や
置かれている状況によって
どちらも出てくるって場合も
あると思うんですよね。
それも、
すごく良くわかります！！
人って
そんなに強い人ばかりじゃないから
屈強なメンタルを保ち続けるのは
かなり難しいもの。
特に私たち女性の場合は
「感情の生き物」と言われているだけに
その時々の気持ちや気分によって
外からの刺激の受け止め方が
変わってきませんか？
だから、その都度
自分の状態に合わせた
対処方法を把握しておかないと
自分の感情をうまく
コントロールできなくて、
ビジネスをあきらめたり
投げ出したりすることに
つながってしまうのです。
せっかく起業を決意したんだから、
自分がやりたい方向に
一直線に邁進していきたいですよね？
そのためには、
ツラい時は
自分のアクションプランだけに
フォーカスする
これをしてみてください。
ライバルだと思っている人が
どんな発信をしているのか？
どんな講座やセミナーをやっているのか？
そういったリサーチも
もちろん大事です。
ですが、
調べれば調べるほど、
「私なんて…」となるくらいなら
見ないほうが断然いいのです。
自分のやるべきことだけに集中し、
自分のやっていることに
自信を取り戻せたタイミングで、
他の人の発信やアクションを
見るようにしてみましょう。
そうすると
見え方が全く違ってきます。
「なるほどね、
◯◯だから◯◯をしているんだ」
「ここは私も取り入れられそうだから
ちょっとやってみよう」
そんな風に不思議と
前向きに捉えることが
できるようになるんです！
つまり、あなたは、
あなたの信じる方向、やり方で
突き進んでいいということ♪
周りに振り回されて
心が折れてしまっては
もったいない！
ライバルや競合の存在は
参考程度と捉え、
情報の受信の仕方を
うまく切り替えていくことが
大事だと思います
