お久しぶりです

又　緊急事態宣言に　がっくり

オリンピックを前に

又　夏がやってくるのに

今度こそ　最後にしたいですね！

お久しぶりでーす♪

パーソナリティの岡野さんが　来ていただきました

今回はインナーカラーを入れて

カットはマッシュウルフに

PREVIA フィラーシリーズを使って頂いて　以前より

髪はふんわり　軽やかになってきました

いつも素敵な　岡野さん

ファスティングをされたようで

スッキリとして

直ぐ　痩せられましたか？って　聞いちゃいました

私も　コロナぶとりしてしまったので　

楽々ファスティングしています

16時間

お腹を空にする事‼️

岡野さんのように　綺麗にはなっていませんが　

心なしか　お腹がスッキリしました

コロナ禍で学んだ事

時間があるからと言って

食べすぎない事

体を動かす事

大切です