5歳男児と二人で夕飯の支度を乗り切る法

ちょっと目を瞑っていい？

このところ
毎日の “with 母ちゃん生活”に
モヤモヤ気分の息子。

一方の母は夕方ともなると
花粉症なのか、日焼けなのか、
眠いのか、タマネギのせいなのか、

目がもう…悲鳴。
涙とともに、一本線のように細くなります。

『ちょっと目を瞑っていい？』
と問われる16時。
息子はこれをたいそう恐怖に感じております。

そんなわけで

私にとっての最難関である
毎日の夕食作りを
“with 5歳男児の生活” で
乗り切る方法を考えました。

5つ。

……….

✴︎1.子供と一緒に作れるものを大量に作る。
→すごいね、上手だね、と褒めつつ即冷凍。　
（餃子/ハンバーグ/ビーフシチュー/かぼちゃスープなど）

✴︎2.お肉とお野菜さえ冷蔵庫にあれば、
今日でも明日でも3日後でもOKな献立をざっくり考えておく。
（ポークソテー/お好み焼きなど）

✴︎3.材料がセットになっているkitを活用し
いろいろ無駄なくクイックメニュー
（Kit Oisixなど）

✴︎4.プロの味をお取り寄せ
（イタリアンレストランの冷凍パスタソースなど）

✴︎5.学習アプリで、
一人で楽しく集中してもらう時間を確保
（FUN ENGLISH/Lingokids など)

……….

✴︎1.子供にとっては料理も
ある種『ごっこ』遊びのよう。
ハンバーグ屋さん♡餃子屋さん♡
褒めながら大量に作る。
翌週以降のストックメニューも作れて
一石二鳥ですね！

✴︎2.お肉とお野菜のざっくり献立が頭にあると
今日に縛られず、明日でも明後日でも
『さっと出来るから大丈夫！』
と思える心の余裕につながります。
究極『作らなくても大丈夫！』
保険のようなメニューですね。

✴︎3.のkitメニューは
材料の無駄なく、なんと言っても時短◎。
毎日何時に帰宅できるか読めない夫にも
『なにこれ、美味しそう〜』的な
brand newメニューが、案外喜ばれます。

（写真↑は Kit Oisixページより）

✴︎4.のお取り寄せについては、
言わずもがな、
プロの味を簡単に家庭でいただけるなんて
お家レストランのよう！
夫も横揺れ♪で喜びます。
湯煎するだけ、もちろん時短◎

（こちらは東京都世田谷経堂のイタリアン
リゴレッティーノさんからのお取り寄せ）

5.の学習アプリは
一人で考えながらゲーム感覚で学べ、
iPadなど端末を操作できることに
大いなる喜びを感じている様子。
『ちょっとお母さん、大丈夫だから！
こっちこないで』と。
30日間の無料トライアルがあるので
合うか合わないか見極めることも可能。

平日は、5歳児と朝から晩まで二人きり。
2歳児だったあの頃とは違う日々。
幼稚園に感謝です。

16時、電池切れの母に
『えーーーーーっ！一緒に遊びましょ！』
と揺らしてきますのでね。

積み木・ブロック
お医者さんごっこ・ヨガごっこ
折り紙・塗り絵・ワーク。
全て、一緒にやりたいと。

そうでしょうね。
お気持ち察します。
反応が欲しい年頃ですものね。

最近は小さい頃に大好きだった
番組も観なくなりました。

母、体力なくてごめんね。
兄弟いなくてごめんね。
そう思いながら。

しばらくの間、
このような時短夕飯対策にて
朝から晩まで続く
“with 母ちゃん” ウィークを
なんとか乗り越えたいと思っています。

ひゅ〜。頑張ります！

✴︎昼間はおにぎりで乗り切るお話。
(こちら→★)

✴︎揚げ物上手になった気分のお話。
(こちら→★）

皆さま、またお会いしましょう。
川崎けやき
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