減量と秋の味覚… Vol.４
ACOGARENIST01,Health & Beauty伝わる話し方で影響力を最大化させたい人のための専門家 エグゼクティブボイストレーナー＆司会の山崎聡子（やまさきあきこ）です。 入浴は湯船につかる 入浴は汚れを落とすというより、身体の代謝のため…
伝わる話し方で影響力を最大化させたい人のための専門家 エグゼクティブボイストレーナー＆司会の山崎聡子（やまさきあきこ）です。 入浴は湯船につかる 入浴は汚れを落とすというより、身体の代謝のため…
伝わる話し方で影響力を最大化させたい人のための専門家 エグゼクティブボイストレーナー＆司会の山崎聡子（やまさきあきこ）です。 運動もしています 前回は、「食事」について書きました。 今日は「運…
伝わる話し方で影響力を最大化させたい人のための専門家 エグゼクティブボイストレーナー＆司会の山崎聡子（やまさきあきこ）です。 具体的にダイエット内容をご紹介 ７月１日から始めたダイエット。 現…