健康に向き合う

緊急事態宣言が伸び

お家ご飯が　又伸びてしまいました

仕事帰りに　ちょっと食べて帰るにも　

ラストオーダーに間に合わないので　

仕方なく

お家に帰ってからの食事に

段々　手の込んだことは出来なくて

簡単な食事に　なってしまいます

軽い　栄養失調　

なのに　コロナ太り　笑

そろそろ

体の事考えなくては

コロナも変異しているし

自分の体は　自分で守る‼️

そんな時

友人が　一冊の本を貸してくれました

今　注目のCBD

友人の会社が　原材料を輸入していると言う事で

私も　しっかり読んで

未病対策して

元気に100歳まで仕事ができたらと思います

本を読み終わりましたら

又　ご紹介します

https://www.previa-japan.co.jp/