久しぶりにガチガチでした💦
金井優佳
このところ、目まぐるしい忙しさで
月に１，２度通っていたエステもお休みがちになっていました。
自分でストレッチなどはしているのですが、
やはり限界があって
隙間時間に駆け込みました！(#^.^#)
思った通り、体はガチガチ
いつもだったら全然痛みを感じないような
優しいマッサージでも
今回はイタッと感じてしまいました。
やはり、どんなに忙しくても
身体と向きあう時間は確保しないといけないなぁ・・
このところ、目まぐるしい忙しさで
月に１，２度通っていたエステもお休みがちになっていました。
自分でストレッチなどはしているのですが、
やはり限界があって
隙間時間に駆け込みました！(#^.^#)
思った通り、体はガチガチ
いつもだったら全然痛みを感じないような
優しいマッサージでも
今回はイタッと感じてしまいました。
やはり、どんなに忙しくても
身体と向きあう時間は確保しないといけないなぁ・・
日本航空JALの国際線・ 国内線客室乗務員、教官時代を経て、プロ歌手をスタート。 CDデビュー以来、ジャンルを越えて、オリジナル曲、JAZZから童謡まで、ジャンルにとらわれず幅広く歌う。 ７作品のＣＤをリリース。 東京、横浜を中心に年間150本以上のライブに出演。 デビュー20周年を機に 2020年からＵを改め 本名の 金井優佳 として活動を開始。 ボイスコーチ指導経験１５年を経て、昨今のコロナストレスで疲弊した人々の心に音楽を通して寄り添いたいとの願いから ＜治音®＞の活用と普及を目的に、脳科学と心理学を使ったオンリーワンの音楽院 金井優佳パルボヌール音楽院〔Kanai Yuka Pal-Bonheur Music Academy〕 を、新たにスタート。 その姉妹団体として、同じく脳科学と心理学を使ったオーダーメイドの輝く女性のためのカルチャーサロンCATL ルーナプレーナサロン大学 学院長を務める。
