Sleeping Beauty

猫は日がな一日寝ています。24時間のうち、多分20時間は眠っていると思います。

あまりに寝るので、最近は「どうか私の代わりに寝ておいてください」と頼んでいます。

 

一方飼い主である私は、どんどん睡眠時間が短くなっていて、下手すると20時間は起きています。常に交感神経優位で、体によいはずもありません。

早寝早起きならぬ遅寝早起きで、つい徹夜になったりすることも増えてきました。

 

それでもあるところまでは大丈夫だったんですが、最近は日中ちょっとソファに座っただけで寝落ちするようになって、いよいよまずい、と焦るようになりました。目を覚まして、自分がどこにいるのか、今が何日の何時なのか、理解するまでしばらくかかります。Zoomの会議でも白目を剥いて気絶してる可能性があります。

 

猫を見習って、睡眠時間を長くする練習をしなければ、仕事の効率にも健康にも美容にも、支障がありますよね。そうだよなあ、私が年齢の割にタフに動けるのは、若い頃わりとちゃんと寝ていた貯金のおかげなんだよな、と思うのです。それをもう大分切り崩して浪費してしまったので、これからは意識をもっと高めねば。

 

猫ちゃんには本来の自分の分だけ寝てもらうよう、頼み直してみます。