Health & Beauty

黒っ!

ACOGARENIST01,Health & Beauty,お仕事

  笑顔company主宰 産後ドゥーラの桑原恵美です。   赤ちゃんや子どもの便って、よーく見ます。 頻繁に、という意味でなく、 じっくりと、という意味で。 なぜなら、便の状態で健康状態を把握できる…

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減量と秋の味覚… Vol.4

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伝わる話し方で影響力を最大化させたい人のための専門家 エグゼクティブボイストレーナー&司会の山崎聡子(やまさきあきこ)です。     入浴は湯船につかる 入浴は汚れを落とすというより、身体の代謝のため…

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姿勢と背肉にみる年齢

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産後ドゥーラの桑原恵美です。 これは、整体の先生がカウンセリングで説明に書いてくださった私の身体の特徴(問題点)です。 40代を迎え、年々、年を重ねるごとに、身体的な「年齢」を感じるようになりました。 そして気付きつつも…

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