ペアパーソナル



2022.09.20
美由紀


こんにちは!

今日は私の仕事の話を

基本的にはグループレッスンや1対1にパーソナルトレーニングをしています。

しかし、コロナを機に

・夫婦でパーソナル

・親子でパーソナル

・恋人とパーソナル

・友達とパーソナル

などが増えました^ ^一緒に身体を動かそうってなれるのはすごい素敵なことですね!

コロナで出かける機会が減ったり、リモートになったり、習い事が出来なかったりしてる方が多いですよね。

私のスタジオでは、1時間の値段で最高5人まで受けられるようにしてます。

ご希望を聞いて、内容を組み立てます。

多くなるとパーソナルというよりはグループレッスンみたいになりますが、一人一人の身体のクセや苦手所を中心にやっていきますので、

グループレッスンとは違ってさらに自分を追い込むことができますw

 

自分自身でトレーニング知識がある方は無人のジムで大丈夫ですが、経験がない方は是非、一度トレーナーさんから教わってみる事をオススメします^ ^

また、親しい方と受けてみると、ワイワイしながらとても楽しいですよ^ ^

 

⭐️MIYUKI⭐️


美由紀

幼少期から身体を動かす事が得意で、日本体育大学を卒業後、ダンサーとして仕事をしていくと決めた矢先に、重い坐骨神経痛になり夢半ばに諦めました。 様々な治療やマッサージを受けに行きましたが、次の日にはまた元に戻ってしまうという事を繰り返してきました。 そんな中、ピラティスや体幹トレーニングに出会いました。レッスンに通い出したところ、身体が見る見るうちに改善していきました。身体の歪みや痛みの根本解決の重要性をとても実感しました。 同じような経験をした方を一人でも助けになりたいと思い、パーソナルトレーナーとして新宿からスタートしました。 今は北参道でパーソナル・両国と錦糸町を中心にスタジオ経営とアドバイザーとして活動中。また、子供たちのダンス教室や子供の為の体幹トレーニングの教室などを開催してます。


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