ヌートロピック！
雨宮睦美
ヌートロピック (Nootropics)ってご存じでしょうか。アメリカの食品業界では数年前からかなり知られているワードで、「自然由来の成分を摂取することで、認知能力向上の作用をもたらす」ものです。サプリメントや機能性ドリンクなどで広く一般にも浸透しています。カフェインやクレアチン、イチョウの葉、L-テアニンやオメガ3脂肪酸などもヌートロピックです。
Data Bridge Market Research社によると、2021年のヌートロピック世界市場は109億米ドルで、2029年には307億5000万米ドルに達すると予測されています(上の図）。
https://www.databridgemarketresearch.com/reports/global-nootropics-market
日本語だと「向知性薬」とか「スマートドラッグ」と置き換えられちゃったりするので、何かイケない危ない奴、という印象がぬぐえませんけども違法な薬物ではありませんよ。
脳の機能や能力を高め、認知能力や記憶力も高めるとされており、欧米では日常の勉強や仕事の能率アップに取り入れられています。日本では高齢者向けの「認知症予防」的意味合いが強いみたいです。
私は、アメリカのとある会社が発売しているサプリメントを何種か摂っているんですが、そのひとつに、「生産性、集中力、敏捷性を高め、認知機能をサポートするとともに、活力を増進させる」と謳った商品があります。
値段が結構張るので、ずっとコンスタントには続けられないなあと思って、一時期ちょっと使用をやめていたんですが、公私ともにいろいろ忙しくて煩わしいことが増えてきたため、今月からまた再開してみました。そして昨日久しぶりに、推奨されている基本3種を全部摂ってみたところ、今日のインタビューの捗り方が全然違う！
気のせいかとも思ったんだけど、なんでしょう、脳がはっきり動いている感じがするのです。前後に済ませたい用事もサクサク進むし、こうして空き時間にブログを書く余裕もあるという。。。
いわゆる栄養ドリンクとかエナジードリンクなどはほぼ飲んだことないけど、Red Bullなんかもきっとこの類なんだと思います。
あまり依存はしないように、でも適宜うまく取り入れていくのがいいかなあと思っているところです。もちろんジェシカ嬢のMDMAとは全く違いますので、皆様誤解なきように！
