子どもの内に知ってれば… [超重要] パーソナルトレーナーが教える 癖を改善する習慣作り



2022.10.18

ゲスト

パーソナルトレーナー 美由紀

自宅でも運動を継続できるために、身近な物を使ってのレッスン(running) ちょっとした習慣作りで癖が改善される、と話す美由紀さん✨ちょっとした改善ポイントもお話してくださいます🎵





- 関連動画 -


#86  女性経営者のこだわりのファッションセレクト 後編

2025.08.07
アコガレニスト:サイト管理人

#18 アコガレニスト事務局 齊藤 前職を語る

2024.02.11
アコガレニスト:サイト管理人

初の交流会!! Christmas Party振り返り 

2022.01.13
アコガレニスト:サイト管理人

#40 能の観劇を楽しむために プロが解説

2024.09.11
アコガレニスト:サイト管理人